防备措施为工作需要在热天气
因为雇员在建设和其他产业面对年的时期，当热的工作环境最流行时，职业安全健康管理局(OSHA)在防止热应力和认可提供信息与热相关的健康混乱。 OSHA指出各自的工作者怎么反应高夏天温度，并且湿气取决于个人特征例如年龄、重量、健身、健康状况和风土化到热。 然而，基本的防备措施在这个工作可以被采取防止多数与热相关的问题： - 适当的工作实践开始以提供大量饮用水，多达每名工作者一夸脱每个小时。 急救工作者应该被训练认可和对待热应力混乱，并且知道所有工作者是根本的谁这些职员是。 OSHA也劝告雇主估计个体是否在一个热的环境里完全适合能安全地工作。 更老的工作者、肥胖采取疗程的某些类型工作者和人员是在更加巨大的风险。
- 交替的和休眠期，与更长的休眠期一起使用在一个凉快的区域，可能帮助工作者避免热应力， OSHA说。 若可能，应该预定在天期间的更加凉快的部分繁重的工作，并且应该提供适当的防护服装。 当热使他们极端难受时，监督员应该允许工作者中断他们的工作。
- 适应的工作者通过暴露他们在对热的缺乏曝光和逐渐工作由长期决定可帮助减少热应力。 新的回来到这个工作，在缺乏二个星期或更多应该有五天的风土化期间之后， OSHA的雇员和工作者推荐。 此期间应该从50%正常工作量和定时曝光开始第一天和逐渐加强100%在第五天。
- 教育工作者关于需要替换通过汗水和盐丢失的流体是重要的。 工作者应该也能认可失水，精疲力尽的标志，昏倒，中暑性痉挛、盐缺乏、热消耗和中风。 OSHA也说工作者应该是消息灵通的每日称的重要在工作前后避免失水。
以下雇主和他们的工作者应该是警惕的反对在热的情况期间的热混乱：
- 中风，最严肃的健康问题与热天气相关，发生，当冒汗中止，并且这个身体不再能赶走自己剩余热。 标志包括： 精神错乱、神志失常、失去知觉，抽风或者昏迷; 高体温106华氏度或; 并且也许也是红色的，呈杂色或蓝蓝的热，干性皮肤。 中风的受害者将死，除非及时地对待， OSHA警告。 当等候医疗帮助时，这个受害者必须被去除到一个凉快的区域，并且应该由凉水浸泡他们的衣物。 这个受害者应该有力地被扇动增加冷却。 提示急救可以防止永久伤害对脑子和其他维持生命所必需的器官。
- 热消耗起因于流体损失通过冒汗，当工作者在足够的盐时未喝足够的水或采取，或者两个。 工作者与热消耗仍然冒汗，但是他们体验极端弱点或疲劳、眼花、恶心或者头疼。 皮肤是阴湿黏黏和潮湿的，脸色是苍白的或冲洗和体温正常或有一点更高。 OSHA说治疗通常是简单的： 这个受害者在一个凉快的地方应该休息和喝电解质解答(运动员用的饮料迅速恢复钾、钙和镁盐。) 在严重的情况下呕吐或失去知觉是包含的地方，更长的治疗在医疗监督下可以需要。
- 中暑性痉挛是发生肌肉的痛苦的痉孪，当工作者喝，但是不替换盐他们的身体的损失的很大数量的水。 为进行工作使用的疲乏的肌肉是最易受抽疯。 抽疯发生在工作时间的之前或之后，并且可以通过喝液体解除。 如果它被确定医疗上需要他们，静脉内食盐水提供更快的安心。
- 昏倒或者热中略语，可以是问题，当没有用于热时的工作者静立。 受害者在简要躺下以后迅速通常恢复， OSHA说。 移动，而不是直站，通常将减少昏倒的机会。
- 热疹或者粟粒症，在汗水不从皮肤的表面容易地蒸发的热和潮湿环境里可能发生。 当这个情况是广泛的时或它由传染复杂化，热疹可以是很难受的它防止工作者睡觉，妨碍他们的工作成绩和甚而造成临时总伤残。 热疹可以通过休息在一个凉快的地方和让皮肤烘干防止。
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