楼梯安全 减少秋天的安全步
成千上万美国人是仅步远离有意无意的家庭伤害的主导的起因的成为的受害者-滑动和秋天。 根据家庭安全州在家庭安全委员会进行的America™ (2004)研究中，秋天显然是有意无意的家庭伤害死亡的主导的起因。 秋天每年占平均5.1百万伤害和几乎6,000死亡。 绝大多数的秋天死亡在人年龄65之中发生，并且更旧和秋天死亡率为男性是高。 减少伤害在所有年龄的人，家庭之中被鼓励辨认和改正潜力滑动并且落危险在和在这个家附近。
家庭安全“初排”
> 通过您的家走辨认和赔偿潜在的滑倒，绊倒和落危险。 寻找什么：
> 应该保护所有台阶和步与安全细长立柱或扶手栏杆。
> 确定所有门廊、走廊和楼梯间是明亮的。 使用最大安全瓦数在灯具。 (最大瓦数是典型地张贴的里面灯具。)
> 在夜间小时，使用夜光帮助轻的走廊和卫生间。
> 保留台阶，步，着陆，并且所有清楚地难倒。 减少凌乱和安全地卷起去电话和电子绳子在走道外面。
> 在家与孩子，确定玩具和比赛在步或着陆没有被留下。 当非常幼儿存在时使用安全门在台阶上面和底部。
> 使用一张不滑的席子或安装黏着性安全小条或标签在浴缸和阵雨。 如果您在这个地板上使用一个浴室防滑垫，选择有一个不滑的底部的一。
> 安装抓取条在浴和淋浴间。 不要使用毛巾架或镶嵌墙上的浴皂盒当抓取条; 他们可以容易地松开，导致秋天。
> 安装窗口卫兵防止幼儿落在上部窗口外面。 (选择卫兵与紧急状态发行设备。)
> 保持这个地板干净。 及时地清扫油膏，水，并且其他溢出。
> 如果您使用扔掉地毯在您家庭安置他们在地毯划线员或选择地毯以不滑的后面减少您的滑倒的机会。
> 当上升是必要的时，使用健壮的台阶凳子与扶手。
> 紧密跟随疗程剂量。 使用多个疗程和使用疗程可以不正确地导致可能导致一个危险秋天的头晕、弱点和其他副作用。
楼梯安全
根据家庭安全委员会的全国报告关于家庭伤害，家庭安全在America™ (2004)，秋天州每年占所有有意无意的家庭伤害死亡的几乎三分之一。 秋天从台阶和步是第二主导的死因由于秋天。 跟随这些步到楼梯安全由秋天使您的家更加安全： > 使用扶手栏杆。 (所有楼梯和步，无论短，在双方应该有扶手栏杆。)
> 安装明亮的光和开关在每个楼梯间上面和底部和在门廊和入口。
> 保持楼梯和步清楚所有对象。 不要使用台阶作为临时储藏或为显示装饰项目。
> 检查台阶破旧或宽松地毯料或推出的地毯大头钉。 如果您的步有光滑的表面，考虑安装防滑的踩提供更加安全的牵引。
> 绘底下地下室步白色使它更加可看见。 弄错最低的步为地板水平可能造成您失去您的平衡和跌倒。
> 在家与幼儿，使用安全门在楼梯上面和底部。
> 佩带鞋类与牵引。 避免穿着袜子或光滑的soled拖鞋，可能从您下面下滑在光秃的地板上。
> 避免运载远见基本负载。 运载足够小装载在您能看到的台阶上下您何处跨步并且能容易地保持一只手自由举行在扶手栏杆上。
> 避免安置扔掉地毯在楼梯的上面或底部，小散开地毯可能下滑或边缘可能变得卷曲。 如果投入地毯在楼梯的底部是必要的，确定它有一卷滑行抗性依托和用途地毯磁带保留角落从卷曲。
> 如果您有步在您的家之外，保持他们免于冰和雪。 要防止一种跳开的危险，周期性地检查步和走道残破或丢失砖、水泥或者石头。
停留适合防止秋天
> 如果您为远见改进需要镜片，使用他们。 考虑保留一副备用的眼镜在您的医药箱附近保证您在您的疗程能准确地读标签在采取他们之前。
> 谈话以您的药剂师和医师保证所有您的规定疗程被跟踪，并且没有禁忌症候，当多个规定被采取时。
> 病症、疲劳和更低的肢弱点增加落的风险。 研究员同意停留健康和适合可能帮助防止秋天。 加强锻炼可能帮助。 柔和的锻炼项目例如Tai凯爱显示改进平衡和安全地加强肌肉。
> 在开始任何锻炼项目之前咨询您的医师。 | 
