Het verminderen van Uw Risico van Kanker Overzicht Hoewel de genetica een factor in de ontwikkeling van kanker is, kan deze groep ziekten niet door alleen erfelijkheid worden verklaard. Het wetenschappelijke bewijsmateriaal wijst erop dat de gedragsfactoren zoals roken van sigaretten, dieetkeuzen, en de fysische activiteit het risico van kanker in alle stadia van zijn ontwikkeling wijzigen. In feite, van de 500.000 kankersterfgevallen die in de Verenigde Staten elk jaar voorkomen, over één derde zijn toe te schrijven aan dieetfactoren en een ander derde is toe te schrijven aan het roken van sigaretten. In 1996, besloot de Amerikaanse Adviescommissie van de Maatschappij van Kanker bij Dieet, Voeding, en de Preventie van Kanker dat dieetpraktijken en fysische activiteit--samen met het roken onderbreking, vermijden van beroepscarcinogenen, en vroege opsporing--zijn belangrijke factoren in de preventie van kanker en kankerdood. In 1998, ging de Adviserende Groep op Dieet, Fysische activiteit, en Kanker met deze bevindingen akkoord. Volgens de Amerikaanse Maatschappij van Kanker, voor de grote meerderheid van Amerikanen die geen sigaretten roken, worden de dieetkeuzen en de fysische activiteit de belangrijkste modifiable determinanten van kankerrisico.
De Amerikaanse Richtlijnen van de Maatschappij van Kanker bij Dieet, Voeding, en de Preventie van Kanker Kies de meeste voedsel u uit installatiebronnen eet. - Eet vijf of meer porties van vruchten en groenten elke dag.
- Eet ander voedsel uit installatiebronnen, zoals broden, graangewassen, korrelproducten, rijst, deegwaren, of bonen meerdere keren elke dag.
Beperk uw opname van high-fat voedsel, in het bijzonder uit dierlijke bronnen. - Kies voedsel laag in vet.
- Beperk consumptie van vlees, vooral high-fat vlees.
Fysisch actief ben: bereik en handhaaf een gezond gewicht. - Minstens actief ben matig voor 30 minuten of meer op de meeste dagen van de week.
- Verblijf binnen uw gezond gewichtsgamma.
De consumptie van de grens van alcoholische dranken, als u bij allen drinkt. |
Gelieve van nota te nemen: de introductie van een gezond dieet en oefeningspraktijken op elk ogenblik van kinderjaren aan oude dag kan gezondheid bevorderen en kankerrisico verminderen. |
Veterinaire Informatie - Tumors en Kanker bij Katten -- Een dierenarts geeft antwoorden aan de vragen die van huisdiereneigenaren over kankertumors hun katten beïnvloeden. PMP Vrienden - het Netwerk van Kanker van Pseudomyxoma Peritonei/Appendiceal -- De middel en verwijzingsdienst wereldwijd voor patiënten met zeldzame intestinale kanker en/of Pseudomyxoma… -- Categorie: De gezondheid > de Steun groeperen zich > Voorwaarden en Ziekten > Kanker -- De middel en verwijzingsdienst wereldwijd voor patiënten met zeldzame intestinale kanker en/of Pseudomyxoma… Universiteit van het Centrum van Kanker van Minnesota -- De academische uitvoerige faciliteit van de kankerzorg die een brede waaier van onderzoek en geduldige steun… verleent Het Centrum van Kanker van Anderson van het M.D. - Sprint voor het In werking gestelde Leven 5K/Gang Houston… -- Komt ten goede aan het Ovariale Programma van het Kankeronderzoek blanton-Davis op het Centrum van Kanker van Anderson van het M.D. Ras… Het Centrum van Kanker van Anderson van het M.D. - STER (Studie van Tamoxifen & Raloxifene) -- Het onderzoek van de kankerpreventie van de borst op het Centrum die van Kanker van Anderson van het M.D. de doeltreffendheid van meten… Longkanker -- Het Nieuws van kanker op het Net? is een publicatie van Internet gewijd aan het brengen van patiënten en hun families… CancerWEB: De hoofd Index van de Pagina -- Inzameling van kankermiddelen voor patiënten en beroeps. Toegang tot het Nationale Instituut van Kanker… -- Categorie: De maatschappij > geeft >… > Kanker > Alternatieve Behandelingen uit -- Bijkomende, alternatieve, natuurlijke therapie vanuit het kanker geduldige perspectief. Relevant aanbieden… Het Ziekenhuis van Tahoe van Carson - Plaats CancerSource -- De uitvoerige kankerinformatie omvat diverse soorten kanker en informatie over behandelingen. Melk en de Verbinding van Kanker -- Uitvoerig die overzicht van het verband tussen kanker en melk van koeien met runder de groeihormoon… wordt behandeld Cancer.gov: Het klinische Onderzoek van Proeven -- Uitvoerige die searchable registratie door het Instituut van Kanker van de V.S. Nationale wordt voorgesteld. De Amerikaanse Homepage van de Maatschappij van Kanker -- Specifiek aan het helpen van personen die kanker onder ogen zien. Het onderzoek van steunen, de geduldige diensten, vroege opsporing,… Dana Farber/Brigham en het Centrum van Kanker van Vrouwen: Het Centrum van kanker… -- Detailleert de samenwerking van deze Harvard-Geassoci?ërde instellingen met inbegrip van de steundiensten, kanker… Longkanker: De feiten - de Raad van Kanker van Rhode Island, Inc. -- Fiche die de ziekte, met inbegrip van informatie bij de opsporing beschrijven. Informatie over Prostate Kanker -- De presentatie van de fiche van overzichtsinformatie. De Gemeenschap van de Steun van de Longkanker LCHELP -- Op forum-gebaseerd formaat die steun, activisme, wekelijkse praatjes, uiteinden en hulp aanbieden. Prostate Kanker, het Informatienetwerk van Kanker -- Algemene informatie voor patiënten, familieleden en caregivers. -- Categorie: De gezondheid > de Steun groeperen zich > Voorwaarden en Ziekten > Kanker > Long -- Hulp voor hen die aan longkankerMesothelioma lijden. Ook genoemd geworden asbestkanker. Het Centrum van de Informatie van kanker:? Leukemie, Kanker van de Dubbelpunt, Longkanker -- Diepgaande informatie over kanker voor gezondheidszorgberoeps en patiënten. | 
