Treppenhaus-Sicherheit Sichere Schritte, zum von Fällen zu verringern
Millionen Amerikaner sind nur ein Schritt weg von werdenen Opfern der führenden Ursache der unbeabsichtigten Hauptverletzungen - Belege und Fälle. Entsprechend dem Zustand der Hauptsicherheit in Amerika™ (2004) Studie, die vom Hauptsicherheits-Rat geleitet wird, sind Fälle bei weitem die führende Ursache des unbeabsichtigten Hauptverletzungstodes. Fälle erklären einen Durchschnitt von 5.1 Million Verletzungen und von fast 6.000 Todesfällen jedes Jahr. Die überwiegende Mehrheit von Falltodesfällen treten unter Leutealter 65 auf und ältere und FallSterblichkeitsraten sind für Männer höher. In einer Bemühung, Verletzungen unter Leuten alles Alters zu verringern, werden Familien angeregt, Potenzialbelege zu kennzeichnen und zu beheben und fallen Gefahren und um im Haus.
Hauptsicherheit „Durchlauf“
> Durch Ihr Haus Gefahren des Hilfsmittels kennzeichnen und gehen mögliche Gleiten, Schaltung- und Fallen. Zu suchen was:
> Alle Treppe und Schritte sollten mit einer sicheren Geländerdocke oder einem Handlauf geschützt werden.
> Sicherstellen, dass alle Portale, Hallen und Treppenhausschächte gut beleuchtet sind. Die maximale sichere Leistung in Watt in den hellen Befestigungen verwenden. (Maximale Leistung in Watt ist gewöhnlich informierte innere helle Befestigungen.)
> Nightlights benutzen, um hellen Hallen und Badezimmern während der Nachtzeitstunden zu helfen.
> Treppe, Schritte, Landungen halten und alles breitet klar aus. Unordnung verringern und wegtelefon und elektrische Schnüre aus Gehwegen heraus sicher verstauen.
> In den Häusern mit Kindern, sicherstellen, dass Spielwaren und Spiele nicht auf Schritten oder Landungen gelassen werden. Wenn sehr junge Kinder anwesend sind, Sicherheitsgatter an den Oberseiten und an den Unterseiten der Treppe benutzen.
> Eine rutschfeste Matte benutzen oder anhaftende Sicherheitsstreifen oder -abziehbilder in Badewannen und in Duschen anbringen. Wenn Sie eine Badmatte auf dem Fußboden benutzen, ein wählen, das eine gleitsichere Unterseite hat.
> Zupackenrechtsanwaltschaft in Bad- und Duscheställe anbringen. Tuchzahnstangen oder an der Wand befestigte Seifenteller nicht als Zupackenrechtsanwaltschaft benutzen; sie können leicht lose kommen und einen Fall verursachen.
> Fensterschutz anbringen, um junge Kinder am Fallen aus oberen fenster heraus zu hindern. (Schutz mit vorwählen Dringlichkeit-freigeben Vorrichtungen.)
> Den Fußboden sauber halten. Fett, Wasser sofort aufräumen und anderes wird verschüttet.
> Wenn Sie verwenden, setzen Throwwolldecken in Ihrem Haupt sie über einer Wolldeckezwischenlage oder beschließen Wolldecken mit gleitsicheren Rückseiten, um Ihre Wahrscheinlichkeit des Gleitens zu verringern.
> Einen starken Schrittschemel mit Handschienen, wenn das Klettern benutzen notwendig ist-.
> Medikationdosierungen dicht folgen. Using mehrfache Medikationen und/oder mit Medikationen kann Übelkeit, Schwäche und andere Nebenwirkungen falsch verursachen, die zu einen gefährlichen Fall führen können.
Treppenhaus-Sicherheit
Entsprechend dem Hauptnationalen Bericht des sicherheits-Rates über Hauptverletzungen, erklärte der Zustand der Hauptsicherheit in Amerika™ (2004), Fälle fast Drittel aller unbeabsichtigten Hauptverletzungstodesfälle jedes Jahr. Fälle von der Treppe und von den Schritten waren die zweite führende Todesursache wegen der Fälle. Diesen Schritten zur Treppenhaussicherheit folgen, um Ihr Haus von den Fällen sicherer zu bilden: > Den Handlauf benutzen. (Alle Treppenhäuser und Schritte, egal wie kurz, Handläufe auf beiden Seiten haben sollte.)
> Helle Lichter und Ein/Aus-Schalter an der Oberseite und an der Unterseite jedes Treppenhausschachts und über Portalen und Eingängen anbringen.
> Die Treppenhäuser und Schritte von allen Gegenständen frei halten. Die Treppe nie als Zwischenspeicher oder für das Anzeigen der dekorativen Punkte benutzen.
> Treppe auf abgenutztem oder losem Auslegen mit Teppich oder hervorstehenden Teppichheftzwecken überprüfen. Wenn Ihre Schritte eine glatte Oberfläche haben, erwägen, Gleitschutzschritt anzubringen, um sicherere Zugkraft zur Verfügung zu stellen.
> Den unteren Kellerschritt weiß malen, um ihn sichtbarer zu bilden. Der Irrtum des niedrigsten Schrittes für Fußbodenniveau kann Sie veranlassen, Ihren Saldo zu verlieren und zu fallen.
> In den Häusern mit jungen Kindern, Sicherheitsgatter an den Oberseiten und an den Unterseiten der Treppenhäuser benutzen.
> Fußbekleidung mit Zugkraft tragen. Vermeiden, Socken oder glatte-soled Hefterzufuhren zu tragen, die von unterhalb Sie auf bloßen Fußböden heraus schieben können.
> Vermeiden, blockierende Lasten des Anblicks zu tragen. Eine kleine genug Last auf und ab Treppe tragen, der Sie sehen können, wohin Sie treten und eine Hand frei leicht halten können, auf einen Handlauf zu halten.
> Vermeiden, Throwwolldecken an der Oberseite oder an der Unterseite eines Treppenhauses zu setzen, wie kleine Streuungwolldecken schieben können, oder die Ränder gekräuselt werden können. Wenn es notwendig ist, eine Wolldecke an der Unterseite eines Treppenhauses zu setzen, es hat sicherzustellen ein Gleiter-beständiges Schutzträger- und Gebrauchteppichklebeband, zum der Ecken vom Winden zu halten.
> Wenn Sie Schritte außerhalb Ihres Hauses haben, sie frei halten vom Eis und vom Schnee. Um eine tripping Gefahr zu verhindern, Schritte und Gehwege auf defektem regelmäßig überprüfen oder Ziegelsteine, Kleber oder Stein verlieren.
Sitz bleiben, um Fälle zu verhindern
> Wenn Sie Brillen für Anblickverbesserung fordern, sie benutzen. Erwägen, ein Ersatzpaar Gläser nahe Ihrem Medizinkasten zu halten, um sicherzustellen, dass Sie die Aufkleber auf Ihren Medikationen genau lesen können, bevor Sie sie nehmen.
> Mit Ihrem Apotheker und Ärzten sprechen, um zu garantieren, dass alle Ihre Verordnungmedikationen aufgespürt werden und dass es keine Kontraindikationen gibt, wenn mehrfache Verordnungen genommen werden.
> Das Risiko des Fallens wird durch Krankheit, Ermüdung und niedrigere Extremitätschwäche erhöht. Forscher stimmen darin überein, dass das Bleiben gesund und passend helfen kann, Fälle zu verhindern. Die Verstärkung von Übungen kann helfen. Leichte Übungsprogramme wie Tai-Chi sind gezeigt worden, um Saldo zu verbessern und Muskeln sicher zu verstärken.
> Vor dem Beginn irgendeines Übungsprogramms Ihren Arzt konsultieren. |
