Troppa molla è nell'aria - 5/16/2006 - fumo del fuoco dell'ossido di carbonio di inquinamento atmosferico di salute

Troppa molla è nell'aria

da Broderick Perkins

È un buon tempo rendere alla vostra casa un porto da polline e da altri allergeni dispersi nell'aria in modo da potete forare in su là fino a che la tempesta del polline non salti sopra.

Una molla insolitamente bagnata in molte regioni della nazione sta generando lo sviluppo di pianta pesante e con determinate piante viene il polline -- cellule maschii microscopiche e egg-shaped delle piante flowering necessarie per fertilizzazione della pianta.

Quando gli esseri umani respirano nella sostanza polverosa gialla, tuttavia, innesca spesso le risposte del sistema immunitario -- occhi acquosi e itchy, starnutire, congestione ed altri sintomi compreso asma uno stato respiratorio più serio.

Se avete sintomi persistenti o severi, dovreste vedere un allergist per una storia completa, le prove ed il programma dell'amministrazione. Potete avere bisogno di di intraprendere l'immunoterapia, che riesce in fino a 90 per cento dei pazienti con rinite allergica stagionale ed in fino a 80 per cento per quelle con (anno rotondo) rinite allergica perenne, secondo l'accademia americana dell'allergia, asma, l'immunologia.

Ma l'elemento chiave in tutto il programma dell'amministrazione è di evitare gli allergeni che innescano le reazioni.

Nel paese potete intraprendere le numerose azione per rimuovere l'aria dei pollens e di altri allergeni, secondo l'accademia, così come la pubblicazione, “allergeni dispersi nell'aria: Qualcosa nell'aria„, dal reparto degli Stati Uniti dell'istituto nazionale di servizi sanitari e sociali dell'allergia e malattie infettive e la sezione di allergia dell'associazione americana del polmone.

Qui sono alcune delle misure che potete prendere per arrestare l'assalto violento di polline.

 

• Ottenere gli smarts dell'aria pulita. Completare “la lista di controllo della casa della Camera di salute„ dell'associazione del polmone per identificare gli allergeni potenziali ed altre sostanze inquinanti di aria. Prendere “la valutazione dell'aria pulita„ dell'associazione affinchè le raccomandazioni rendano l'aria della vostra casa più sana. Verificare la vostra “conoscenza di qualità di aria dell'interno„.

   

• Filtrare, pulire la vostra aria. I sistemi di ventilazione di filtrazione centrali dell'aria polverizzata di alta efficienza (HEPA) che incontrano la guida di riferimento della Camera di salute dell'associazione americana del polmone è il migliore senso contribuire a bloccare le particelle sospese nell'aria nella casa.

L'aggiunta del sistema di filtrazione e di ventilazione dell'aria della intero-casa è come dare alla vostra casa un insieme dei polmoni. Il sistema fornisce alla vostra casa un'offerta continua di aria fresca e filtrata. I sistemi centrali che comprendono la registrazione di umidità ed i sistemi vacuuming centrali possono anche essere scelte saggie.

I più piccoli depuratori di aria portatili forniti di filtri da HEPA (come pure i condizionatori d'aria e gli aspirapolveri) possono fornire un certo rilievo, ma alcuni prodotti effettuano più meglio di altri, secondo “la rimozione dell'aria: Una guida a diminuire l'inquinamento atmosferico dell'interno„ un rapporto dall'unione di consumatori, editore del consumatore segnala lo scomparto.

Inoltre, frequente vacuuming e la spolverata umida e pass lo straccioare sono chiavi di buonsenso a diminuire i livelli del polline nella casa. Mantenere le finestre aperte per permettere che l'aria circoli quando i conteggi del polline non sono alti, ma quando i livelli aumentano, utilizzare un condizionatore d'aria. Entrambe le misure contribuiranno a spingere i livelli di umidità nel livello percentuale-o-più basso voluto 50.

Inoltre cambiare o pulire i filtri dal condizionamento d'aria e dal riscaldamento spesso.

 

• Limitare il trasporto del polline. Mantenere gli animali domestici bagnati e parte esterna per quanto possibile diminuire liberarsi di nella vostra casa. La pelliccia dell'animale domestico è inoltre un magnete del polline. Lavare tutto il settimanale dell'assestamento in acqua calda. Inondare e lavare i vostri capelli per evitare il trasferimento del polline al vostro cuscino e ad altre superfici che duro il vostro fronte. Incassare i materassi ed i cuscini delle vittime di asma e di allergia in prova della polvere o coperture impermeabili dell'allergene e sostituire le lane o i materiali di assestamento piuma-farciti con i materiali sintetici. I pavimenti della superficie dura gradicono il legno, mattonelle o il linoleum è più facile da pulire di quanto i pavimenti coperti.

   

• Casa di soggiorno. Per quanto possibile, rimanere all'interno quando i conteggi del polline sono più alti -- solitamente mattine prima di 10 a.m. ed i giorni asciutti e ventosi. È meglio da esercitarsi all'aperto in sera in anticipo. Occhiali da sole di usura da contribuire ad ostruire polline dai vostri occhi.

   

• Diminuire il numero delle piante maschii nel vostro giardino. Quello è di destra. Molti scelgono bene le piante maschii perché non sono, come alto-manutenzione come piante femminili. Le piante femminili sparpagliano la terra i loro semi, la frutta, i baccelli ed altri articoli riproduttivi. Le piante maschii, da un lato, non sono come sudicie, ma sono gli impollinatori.

“Il fatto che le nostre foreste urbane sono state propagate con maschio-clona è un crimine su due conteggi: maschio pianta sono polline-producendo offensore e senza femminile pianta per assorbire polline, i conteggi allergeni del polline sono di aumento sull'autore in tutta la nazione,„ dice il horticulturist Thomas Leo Ogren, “del sesso sicuro nel giardino„ (una pressa di dieci velocità, $14.95).