あなたおよびあなたの家のための室内空気質Smarts Broderickパーキンズ著
この時点までにたばこを吸う台なしをあなたの家の空気知り、それをいくつかに致命的することができる。 そしておそらく助言に常に続かないのに塵のダニを殺すために熱湯であなたの寝具および毛布をすべて少なくとも週に一度洗浄するために仮定されることを知っている。 しかしそれらのの多数を普及した空気「fresheners」である実際に空気汚染者知っている、それdry-cleaned項目があなたの家および空気「洗剤」が実際にオゾンを出すこと、有効な肺刺激剤の中のそれらを持って来る前に数日乾燥するようにするべきであるか。 悪い室内空気質は家庭であなたの生活環境基準を述べないためにあなたの日を台無しにすることができる -- 特に喘息かアレルギーを有すれば -- しかし少数の生活様式の変更と容易にそれをきれいにすることができる。 助けがある。 新しいインターネット動力を与えられた査定はあなたの家のエア・クオリティに一度終わるの与えることができ、あなたによってが最も呼吸する空気を改良するために必要なステップを踏んでいるかどうか定めるためにテストを取ることを可能にした。 インターネット情報の技術が世帯の必要性をいかにの満たすために合う特定の情報を探し出すことができるかアメリカの肺連合の新しいオンライン室内空気質の査定およびパートナーテストはあなたのIAQの知識の検査最も最近の例の2つである。 室内空気質の査定 肺連合のエア・クオリティの査定は家の年齢、タイプ、位置およびあなたの生きている習慣に基づいてあなたの家の一種のエア・クオリティのプロフィールを作成するように設計されている一連の質問によって歩く。 チャンスはある、査定はちょうど多分あなたが逃したクリーンエアーの事実を発掘するのであなたが既に持っているが、ある情報を確認する。 例えば: - きれいな方法を変える必要がある場合もある。 塵のダニはどこでもあり、くしゃみをすることからの喘息の発作にアレルギー反応を誘発する。 屋外に出る中央掃除機は最もよいが、microfilter袋または高性能微粒子のエアフィルターの助けを用いる (HEPA)掃除機はアレルゲンを取除くも。 得ることができる小粒子の捕獲でより有効である洗濯できる静電気フィルターのための可能な、交換の洗濯できる再使用可能な暖房そして空気調節フィルターはあなたの肺で引っ掛かったときに。 建築構造か革新の間に高い汚染の状態のためにフィルターを少なくとも毎月、より頻繁に洗浄しなさい。
- 堅い表面の床は木、タイルを好むまたはリノリウムはきれいになりカーペットを敷かれた床より易い。 実質の堅い木製のフロアーリングはよりよい取り引きである -- 容易な呼吸に関しては -- 揮発有機化合物を含むことができるフロアーリングで使用される設計された木製品より (VOCs)。
- 減らされるを用いる他の仕上げプロダクトを塗れば、使用しなさいVOCsは家にもたらされた化学放出の量を下げない。
- ウールか羽によって詰められる寝具は合成物質よりより多くの塵のダニを引き付ける。 湿気がある堅い表面をきれいにするために湿気がある布を使用することは拭くか、または少なくとも週に一度ちょうどダニおよび他の粒子をかき混ぜる「ダスティング」よりよいアプローチである。
- 洗剤からペットシャンプーへの、ある世帯の洗剤は有害な化学物質を置き去りにするか、または苛立つことができる放ったりまたはあなたの肺に害を与えるガスを。 読みなさい健康および美容製品および空気「freshenersを含む家庭用化学品を、購入する前にlablesで細字印刷を」。 それが環境保護庁数を有すれば、プロダクトは殺虫剤として分類されるが、それが安全であることをそれは意味しない。 「有機性」および「自然」のようなラベルはプロダクトが皆のために安全であることを意味しない。
- 空気を清新にする最もよい方法は臭気の源をきれいにし、連続した浴室の換気扇のような換気することである。 世帯プロダクトを屋内で使用するとき換気を加えなさい。 台所か浴室のそれらのような外側に、排出する、または開いているウィンドウおよび場所のウィンドウファンを動かしなさい打撃の空気にファン。
- 相対湿度は高くより50%助け形成し、ただ塵のダニは、ゴキブリ繁栄するも。
- ガス、オイルまたは木を燃やすすべての燃焼の電気器具は一酸化炭素および他の危ないガスを出す。 きちんと設置済み電気器具は発煙を外で出す、あなたの家の一酸化炭素検知管が、可能ように睡眠区域に同様に近く取付けられている煙探知器のようなあるべきである。
- ある鋭い質問によって、肺連合の査定はまたラドン、空気「洗剤」および鉛を出す「オゾンがあるようにあなたの家を確認する」。 ラドンのためにテストする方法を説明しても空気「洗剤」、をいかに分放出出す避けることを提案し、オゾンをそしてあなたの家のはんだ付けされた項目、作るステンドグラス時代物の家具および他の表面上は無害項目のペンキの鉛の危険について、ちょうど警告する。
あなたのIAQの知識をテストしなさい テストを取る前にあなたの室内空気質の知識を頭に叩き込むのにあなたの査定を使用できるまたは必要があるものを定めるために知る閉鎖本の会議のテストを取ることができる。 考えなさいよりより少しをおそらく知っている。 例えば: - あなたの時間のほとんどを使うあなたの家の中の空気はより屋外に乾燥する2から5倍汚されて。
- あなたの家族の誰かがアレルギーか喘息を経験すれば、マットレスを包むことは重要であり、塵またはアレルゲンの不浸透性カバーの枕は合成物質と検査し、ウールか羽詰められた寝具材料を取り替える。
- 塵のダニは皮の薄片で与える。 1つのyuckをきれいにすれば他を得る。
- 浴室または台所のその騒々しい換気扇を消すことあまり速くないがあってはいけない。 それは湿気および両方大気汚染物質を取除くのを助ける。 静かな、低エネルギーモデルを取付けなさい。
- 全家の空気ろ過および換気装置を加えることはあなたの家に一組の肺を与えることのよう(いわゆるエネルギー回復換気装置のように)である。 システムはあなたの家を提供する -- 炉 -- 新しい、ろ過された空気の連続的な供給を使って。
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