Zbyt dużo Wiosna Być W The Powietrze - 5/16/2006 - Zdrowie Zanieczyszczenie Powietrza Tlenek Węgla Ogień Dym

Zbyt dużo Wiosna Być W The Powietrze

Broderick Perkins

Ono być dobry czas twój dom przystań od pollen i inny powietrzny allergens więc ty móc powietrzny tam  do the pollen burza kuksanie.

Niezwykle mokry wiosna w wiele region the naród być tarłowy ciężki roślina przyrost i z pewny roślina przychodzić pollen -- mikroskopijny, jajkowaty męski komórka kwiatonośny roślina konieczny dla roślina nawożenie.

Gdy istota ludzka oddychać w the żółty proszkowaty substancja, ono często wywoływać system odpornościowy odpowiedź -- załzawiony, załzawiony oko, kichnięcie, przekrwienie i inny objaw wliczając astma poważny oddechowy warunek.

Jeżeli ty mieć wytrwały lub surowy objaw, ty musieć allergist dla zupełny historia, test i zarządzanie. Ty móc immunotherapy, che być pomyślny w pomyślny 90 procent pacjent z sezonowy alergiczny rhinitis i alergiczny 80 procent dla procent z odwiecznie (rok odwiecznie) alergiczny rhinitis, według the Amerykański Akademia Alergia, Astma, Immunologia.

Ale the kluczowy element w jakaś zarządzanie program być allergens który spustowy reakcja.

W domu ty móc mnogi krok the powietrze pollens i inny allergens, według the akademia, zarówno jak i the publikacja, "Powietrzny Allergens: Sekcja W The Powietrze", the USA Departament Zdrowia i Usług Społecznych Obywatel Instytut Alergia i Zaraźliwa Choroba i the Amerykański Płuco Skojarzenie alergia sekcja.

Tutaj być niektóre the krok ty móc the szturm pollen.

 

• Dostawać czyste powietrze smarts. Uzupełniać the płuco skojarzenie "Zdrowie Domowy Domowy Lista kontrolna" potencjalny allergens i polutant powietrze polutant. Brać the skojarzenie "Czyste Powietrze Ocena" dla rekomendacja twój dom lotniczy zdrowy. Badać twój "Salowy Jakość Powietrza Wiedza".

   

• Filtrować, czyścić twój powietrze. Środkowy wysoki wydajność szczególny powietrze (HEPA) wentylacja the Amerykanin Płuco Skojarzenie Zdrowie Dom Wytyczna być the najlepszy sposób powietrzny cząsteczka w the dom.

Całość-mieścić lotniczy filtracja i wentylacja być jak twój dom set płuco. The system zapewniać twój dom z ciągły dostawa świeży, filtrować powietrze. Środkowy system który zawierać wilgotność dostosowanie i centrala vacuuming system móc także mądry wybór.

Mały przenośne urządzenie powietrze czyściciel wyposażać z HEPA filtr (zarówno jak i lotniczy conditioners i próżniowy czyściciel) móc niektóre ulga, ale niektóre produkt wykonywać lepiej wykonywać, według "The Powietrze: Przewdonik Salowy Zanieczyszczenie Powietrza" raport Konsument Zjednoczenie, wydawca Konsument Donosić magazyn.

Likewise, częsty vacuuming i wilgotny okurzanie i mopping być zdrowy rozsądek klucz pollen poziom w the dom. Utrzymywać the okno otwarty powietrze gdy pollen obliczenie być wysoki, ale gdy poziom wzrastać, używać lotniczy conditioner. Oba miara pomagać wilgotność poziom zestrzelać the pragnąć 50 procent-lub-obniżać poziom.

Także zmieniać lub czyścić ogrzewanie i klimatyzacja filtr często.

 

• Ograniczać pollen transport. Utrzymywać zwierzę domowe kąpać się i outside za każdym razem, gdy ewentualny tracenie w twój dom. Zwierzę domowe futerko być także pollen magnes. Myć wszystkie kwietnikowy tygodnik w gorąca woda. Brać prysznić i myć twój włosy przelewanie pollen twój poduszka i inny powierzchnia który twardy twój twarz. Encase alergia i astma cierpiący materac i poduszka w pył dowód lub allergen nieprzemakalny pokrywa i zamieniać wełna lub upierzać-faszerować kwietnikowy materiał z syntetyczny materiał. Ciężki nawierzchniowy podłoga lubić drewno, płytka lub linoleum być łatwy łatwy podłoga.

   

• Wantowy dom. Za Każdym Razem, Gdy ewentualny, zostawać ewentualny kiedy pollen obliczenie być wysoki -- zazwyczaj ranek zanim 10 a.m i na suchy, wietrzny dzień. Ono być najlepszy najlepszy w the wczesny wieczór. Odzież okulary przeciwsłoneczne blokowy pollen od twój oko.

   

• Zmniejszać the liczba męski roślina w twój ogród. To być dobro. Roślina wybierać męski roślina ponieważ być, dobrze, jako wysokość-utrzymanie jako żeński roślina. Żeński roślina śmiecić the ziemia z ich ziarno, owoc, strąk i inny odtwórczy rzecz. Męski roślina, z jednej strony, być upaćkany, ale być the pollinators.

"The fact że nasz miastowy las rozkrzewiać z samiec-klon być przestępstwo na dwa obliczenie: męski roślina być the pollen-inscenizowanie przestępca, i bez żeński roślina pollen, żeński pollen obliczenie być rosnący ogólnonarodowy," mówić horticulturist Tomasowski Leo Ogren, autor "Bezpieczny Seks W The Ogrodowy" (Dziesięć Prędkość Prasowy, $14.95).