Qualidade do ar interna Smarts para você e seu repouso por Broderick Perkins
Até agora você sabe ruínas de fumo o ar em seu repouso e pode torná-lo fatal a algum. E mesmo que você provavelmente não siga sempre o conselho você sabe que você está supor lavar ao menos uma vez por semana todos seus fundamento e cobertores na água quente para matar ácaros da poeira. Mas você sabe muitos dos aqueles ar popular “refrogeradores” é realmente poluidores do ar, isso você deve deixar itens dry-cleaned arejar para fora por alguns dias antes de trazê-los dentro de seu repouso e que algum ar “líquidos de limpeza” se emite realmente o ozônio, de um irritante poderoso do pulmão? A qualidade do ar interna má em casa pode arruinar seu dia, para não mencionar sua qualidade de vida -- especial se você tem a asma ou alergias -- mas você pode facilmente limpá-la com algumas mudanças do estilo de vida. Há uma ajuda. Uma avaliação Internet-psta nova pode dar a qualidade do ar do seu repouso o uma vez excedente e deixa-o tomar um teste para determinar se você está tomando as etapas necessárias para melhorar o ar que você respira mais. A avaliação interna em linha nova da qualidade do ar da associação americana do pulmão e seu teste do sócio seu exame do conhecimento de IAQ são dois dos exemplos os mais atrasados de como a tecnologia da informação de Internet pode informação específica da doninha para fora costurada para encontrar necessidades do agregado familiar. Avaliação interna da qualidade do ar A avaliação da qualidade do ar da associação do pulmão anda você com uma série de perguntas projetadas criar uma sorte do perfil da qualidade do ar de seu repouso baseado em sua idade, em tipo de repouso, em posição e em seus hábitos vivos. As possibilidades são, a avaliação confirmará a informação que você já tem, mas é apenas porque provavelmente unearth fatos do ar puro você faltou. Por exemplo: - Você pode precisar de mudar a maneira você limpo. Os ácaros da poeira estão em toda parte e provocam reações alérgicas de sneezing aos ataques de asma. Um aspirador de p30 central exalado ao ar livre é o melhor, mas um aspirador de p30 com um saco do microfilter ou umas ajudas relativas à partícula ínfima do filtro de ar (HEPA) da eficiência elevada remove os alérgenos demasiado. Quando o aquecimento possível, da troca para fora e os filtros reusáveis washable do condicionamento de ar para os filtros eletrostáticos washable que são mais eficazes em capturar as partículas pequenas que podem começ prenderam em seus pulmões. Lavar o filtro ao menos mensalmente, mais freqüentemente para condições elevadas da poluição por exemplo durante a construção de edifício ou a renovação.
- Os assoalhos da superfície dura gostam da madeira, telha ou o linóleo é mais fácil de limpar do que assoalhos atapetados. O revestimento de madeira duro real é um negócio melhor -- quando vier à respiração fácil -- do que os produtos de madeira projetados usados no revestimento que pode conter compostos orgânicos temporários (VOCs).
- Pintar e usar outros produtos do revestimento com reduzido ou nenhum VOCs abaixará a quantidade de emissões químicas introduzidas no repouso.
- A lã ou o fundamento enchido pena atraem mais ácaros da poeira do que synthetics. Esfregar úmido ou usar um pano úmido para limpar superfícies duras ao menos são uma vez por semana uma aproximação melhor do que a “varredura” que apenas agita acima os ácaros e outras partículas.
- Dos limpadores aos champôs do animal de estimação, alguns líquidos de limpeza do agregado familiar saem atrás dos produtos químicos prejudiciais ou desprendem os gáss que podem se irritar ou prejudicam seus pulmões. Ler a cópia pequena em lables antes de comprar qualquer produto químico de agregado familiar, including produtos da saúde e de beleza e ar “refrogeradores.” Se tem um número da Agência de Proteção Ambiental, o produto está classific como um inseticida mas aquele não significa que é seguro. As etiquetas como “orgânico” e “natural” não significam que um produto é seguro para todos.
- A melhor maneira de freshen o ar é limpar a fonte de odores e ventilá-la, tal como exaustores running do banheiro. Adicionar a ventilação quando você usa produtos do agregado familiar dentro. Funcionar os ventiladores que esgotam à parte externa, tal como aqueles na cozinha ou no banho, ou abrir janelas e os ventiladores da janela do lugar ao sopro arejam para fora.
- A umidade relativa ajudas de mais altamente de 50 por cento molda não somente e os ácaros da poeira prosperam, mas baratas demasiado.
- Todos os dispositivos da combustão que queimam o gás, o petróleo ou a madeira se emitem o monóxido de carbono e outros gáss perigosos. Os dispositivos corretamente instalados exalam as emanações fora, mas você deve ter um detetor de monóxido de carbono em seu repouso, como os alarmes de fumo, instalados tão perto às áreas do sono como possível.
- Com algumas perguntas pointed, a avaliação da associação do pulmão igualmente “verific” seu repouso para ver se há o rádon, ozônio que emite-se o ar “líquidos de limpeza” e ligação. Explica como testar para o rádon, sugere-o evitar o ozônio que emite-se o ar “líquidos de limpeza,” não importa como minuto as emissões, e adverte-o sobre os perigos da ligação, não apenas na pintura em seu repouso mas em itens soldados, na fabricação de vidro manchada, na mobília antiga e em outros itens convenientemente inócuos.
Testar seu conhecimento de IAQ Você pode usar sua avaliação para desossar acima em seu conhecimento interno da qualidade do ar antes de tomar o teste ou você pode tomar o teste em uma sessão do closed-livro para determinar o que você precisa de saber. Você sabe provavelmente que menos do que você pensar. Por exemplo: - O ar dentro de seu repouso, onde você passa a maioria de seu tempo, pode ser duas a cinco vezes mais poluído do que areja ao ar livre.
- Se alguém em sua família está com alergias ou asma, é importante encerrar seu colchão e os descansos na poeira impermeabilizam ou nas tampas impermeable do alérgeno e substituem lãs ou materiais de fundamento pena-enchidos com os materiais sintéticos.
- Os ácaros da poeira alimentam em flocos da pele. Limpar um yuck e você começ o outro.
- Não ser tão rápido desligar esse exaustor ruidoso no banheiro ou na cozinha. Ajuda a remover os poluentes da umidade e de ar. Instalar um modelo quieto, low-energy.
- Adicionar um sistema da filtragem e de ventilação do ar da inteiro-casa (como o ventilador assim chamado da recuperação de energia) é como a doação seu repouso de um jogo dos pulmões. O sistema fornece seu repouso -- a lareira -- com uma fonte contínua do ar fresco, filtrado.
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